阿拉伯糖20入, 2 祕訣從棉花糖男女孩到紙片男女孩,誰會想錯過
阿拉伯糖20
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阿拉伯糖20入是變纖細身材的魔幻密碼,當人們的身體充斥甜甜的糖份,難以抗拒又會愈吃愈重,不自覺得吃成棉花糖男孩、棉花糖女孩,不僅影響觀感笨重,還有三高的危機,就讓阿拉伯糖專賣店告訴你,如何靠一罐 + 一盒阿拉伯糖變紙片男孩、紙片女孩。

一、阿拉伯糖20入,是有設計的

想要以糖制糖,請務必認明阿拉伯糖,它能有效地阻斷糖份產生,更有促進排便順暢,只要吃甜食前 3g,而阿拉伯糖20指的是將 3g 阿拉伯糖入袋。

每天 2祕訣這樣吃阿拉伯糖

(一)外出吃甜食喝飲料前,吃一包 3g 的阿拉伯糖。

(二)在家空腹時,吃大包裝 6g 阿拉伯糖。

照著上述的方法食用阿拉伯糖,一盒 + 一罐阿拉伯糖可以吃一個月,便能明顯感到排便次數變多。如能持續半年以上,體態明顯發生變化。

阿拉伯糖專賣店是市面上唯一製作一盒20入,加上一罐270g的廠商,符合台灣人們的生活習慣而設計的包裝方法。

保健食品百百種,尤其是益生菌對人體腸道息息相關,你該多知道,這篇全收錄《益喜氏哪裡買?隨手可得買進益生菌,打造 4 項腸道健康指數》。

你也應該知道不同族群的食用阿拉伯糖有不同方式,下段告訴你。

透過阿拉伯糖這項新式功能糖,
為你在精緻飲食帶來健康機會,
給你吃糖減糖好方法。

二、阿拉伯糖20入切勿過量

雖說阿拉伯糖的好處多多,但過猶不及,以下是針對不同族群由實驗室測試出來的最佳食用量。

不同族群的食用量一覽表:

(一)欲減重者

3g 阿拉伯糖,一天不超過 24g 。

(二)有糖尿者

一次 3g 阿拉伯糖,餐後血糖平穩可在下餐再吃一次,一天不超過 12g 。

(三)有高血壓者

一次 3g 阿拉伯糖,一天不超過 12g 。

(四)便祕或消化不良者

一次 3g 阿拉伯糖,一天不超過 18g 。

(五)飲酒者

欲喝酒前在 30 分鐘吃進一包,一次 3g 阿拉伯糖,一天不超過 18g 。

每次3g是經由專家研究而得出來的數字,當每次人體食用超過 3g的阿拉伯糖,與吃進 3g的量,效果相同。

如不知自己該歸類哪種族群,可洽 Line@ 由專人解答。

下段告訴你更多的阿拉伯糖對身體有哪些好處。

阿拉伯糖20

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三、阿拉伯糖減糖的科學原理

兩個簡單關鍵能瘦身:

(一)抑制蔗糖酶

當糖份進到小腸內,在阿拉伯糖的作用下,抑制蔗糖酶,使得蔗糖不被分解,而沒有被分解小分子的蔗糖就無法被身體吸收。

(二)促進益生菌

幫助大腸內的益生菌產生,使得腸道加速蠕動能有消化及排便順暢作用。

當阿拉伯糖在「阿拉伯膠」被發現時就令研究人員相當興趣,持續加以實驗,確認它對身體的用處,於是台灣衛生福利部食品藥物管理署將阿拉伯糖列為「可供食品使用原料」當中,政府掛保證。

阿拉伯糖取得不易,市面上不常見,
阿拉伯糖專賣店掌握貨源,
給你最純粹品質和最優惠價格。

阿拉伯糖常見問題

深入認識阿拉伯糖就看這篇:阿拉伯糖之前世今生,3 大特性讓你吃糖也不怕

延伸閱讀
參考資料

維基百科:阿拉伯糖

每日頭條:L-阿拉伯糖真的可以減肥嗎?

A+醫學百科:阿拉伯糖(arabinose)

台灣飲料調製協會:淺談阿拉伯糖