肥胖是一種慢性疾病,你知道嗎?世界衛生組織提出這個議題就是因為比起健康體重者,肥胖者發生身體異常狀況的風險竟高出 3 倍。
因此,即使你現在還沒有感受到身體上的不適症狀,但肥胖仍會在不知不覺當中,影響身體各器官的運作,有一天,你的身體就會開始抗議的。
而,有沒有一種可能,讓吃糖不再有負擔?L阿拉伯糖的問世,就是要開啟你健康用糖革命。
除了阿拉伯糖的六大功能之外,在阿拉伯糖知識專欄,集結所有關於阿拉伯糖相關的有效資訊,包含「阿拉伯糖是什麼、阿拉伯糖常見問題、阿拉伯糖購買據點、阿拉伯糖成份、阿拉伯糖副作用…」等知識,都可以在這個章節當中一覽無疑。
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阿拉伯糖減重有效嗎?這是許多人經常詢問的問題,姑且讓我們先來看看阿拉伯糖的原理,主要是透過「抑制食慾、阻斷熱量吸收、促進脂肪燃燒」三種機制,因此,是否可以達到減重的效果呢?答案應該就呼之欲出了吧。
阿拉伯糖的作用並不是用來取代蔗糖的,因為阿拉伯糖價格稍高,而且甜度只有蔗糖的 50%,一般阿拉伯糖被用來與蔗糖搭配,主要功能是調整身體對於蔗糖的攝取,所以阿拉伯糖的食用方式是在飲食前先食用,乃一種吃糖可以無負擔的元素。
阿拉伯糖亦是一種天然的糖,所以並沒有副作用,但是阿拉伯糖有個特性是增加腸胃蠕動,所以有些人食用後會有腸瀉的情形也是屬於正常的反應。
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