益喜氏哪裡買?隨手可得買進益生菌,打造 4 項腸道健康指數
益喜氏哪裡買
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益喜氏哪裡買?引進對健康有益的特殊菌株的益生菌,可以在藥局、電商平台和官網買得到,然益生菌百百種,我們真的完全了解嗎?阿拉伯糖專賣店將針對益生菌這問題,比較各種益生菌對身體的好處,讓你了解打造健康腸道有哪些看得到的指數標準。

一、益喜氏哪裡買?益生菌專賣店

電商平台:蝦皮、MOMO、PC HOME、女人我最大、Friday購物。

實體通路:康是美、大樹藥局、佑全保健藥妝、杏一、新高橋藥局、愛買。

益生菌到底是什麼?

透過食物進到人類的腸道後,對身體有好處的微生物,而益生菌中有相當多種的菌株,每種不同的桿菌對身體會造成不同的影響。

然做為阿拉伯糖專賣店,跟益生菌有什麼關係呢?那就要提到來自於天然植物的阿拉伯糖,不僅有吃糖減糖的效果,還因裡面含有「雙歧桿菌」

益生菌在實體通路的販賣情形如何?與阿拉伯糖有何關聯性呢?更多資訊在這篇《l997阿拉伯糖屈臣氏,用 1 絕招,吃糖減糖》。

下段告訴你益生菌的演變,你會知道如何愈吃愈健康。

無需刻意改變您的生活及飲食習慣,
你只要開始開啟阿拉伯糖革命,
就可以解決現在遇到的減重問題。

二、五大益生菌介紹

各機能分別:

(一)消化機能:

A菌,嗜乳酸桿菌,調整腸道消化健康。

(二)調整體質機能:

B菌,比菲德氏菌、龍根菌、雷特斯菌,能改善腹瀉及身體體質。

(三)代謝機能:

C菌,凱氏乳桿菌,預防腸道不適,加強腸道抵抗力。

(四)保養機能

LGG菌,鼠李糖乳桿菌,可以存活在人體消化道,持續保護腸道。

(五)免疫機能

雙歧桿菌,最先是從餵食母乳的嬰兒糞便中發現,它能防止便祕及增加人體免疫的作用。

阿拉伯糖內可促進雙歧桿菌在人類體內滋長,是新一代的功能糖也是一種新式益生菌。 下段用四大指數判定自身的腸道健康狀況。

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三、腸道健康的四大指數

檢測身體腸道是否健康:

(一)每 2 小時排尿一次

白天狀況每兩小時排尿一次,如加上睡眠時間,排尿次數約 8 次是合理指數。

(二)每 1 天腸道動一次

這是大多數人,也有每三天一次或是每天三次,不過如是長期沒感到腸道蠕動再排便或是一天多次排便,皆是腸道出了點狀況。

(三)大便形狀像香腸且表面光滑

這是布里斯托大便分類法,可用來檢視自身腸道的健康狀況。

(四)大便顏色是暗棕色

雖說大便顏色會根據吃進的食物有所不同,不過理想的狀態是暗棕色,如是長期是烏黑色或有流血現象,需至腸胃科確認腸道狀況。

益生菌對身體有好處,但均衡的飲食才是常保腸道健康的關鍵。

如想要吃糖減糖又有益生菌的效果,你絕對要來試試阿拉伯糖,歡迎Line@簡糖革命詢問更多。

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阿拉伯糖常見問題

深入認識阿拉伯糖就看這篇:阿拉伯糖之前世今生,3 大特性讓你吃糖也不怕

延伸閱讀
參考資料

維基百科:阿拉伯糖

每日頭條:L-阿拉伯糖真的可以減肥嗎?

A+醫學百科:阿拉伯糖(arabinose)

台灣飲料調製協會:淺談阿拉伯糖